Jääkö treenaaminen helposti vain haaveeksi kiireisen arjen keskellä?

Saavuta ihanan energinen olo, kivasti kiinteytynyt vartalo ja haluamasi tulokset käyttämällä aikaa treeneihin vain alle 30 minuuttia 3 kertaa viikossa

Nyt voit heittää lopulliset hyvästit nuutuneelle ololle ja ikävästi kiristävälle housun vyötärölle Fit with Nana -kotitreenien avulla

Jääkö treenaaminen helposti vain haaveeksi kiireisen arjen keskellä?

Saavuta ihanan energinen olo, kivasti kiinteytynyt vartalo ja haluamasi tulokset käyttämällä aikaa treeneihin vain alle 30 minuuttia 3 kertaa viikossa

Nyt voit heittää lopulliset hyvästit nuutuneelle ololle ja ikävästi kiristävälle housun vyötärölle Fit with Nana -kotitreenien avulla
Kuvittele sitä fiilistä, kun huomaat kuntosi nousevan kohisten, kehosi kiinteytyvän kuin huomaamattasi ja lempifarkkujesi sujahtavan päällesi ilman kiskomista ja vatsan sisään vetämistä.

Tunnet itsesi energiseksi koko päivän ja jaksat työpäivän jälkeen tehdä muutakin kuin lysähtää väsyneenä sohvanpohjalle lempisarjasi pariin. Sinulla jää aikaa niille asioille, jotka ovat sinulle arjessa tärkeitä, ilman että joudut stressaamaan treenien sovittamisesta kalenteriisi.

Miltä kuulostaisi jos kertoisin, että pystyt saavuttamaan kaiken tämän helpommalla ja hauskemmalla tavalla kuin olisit voinut kuvitellakaan. Ei siis enää stressiä salille ehtimisestä tai huonoa omaatuntoa siitä, kun treenit jäivät taaskin tekemättä ajanpuutteen takia.

Tehokkaiden kotitreenien avulla pystyt käyttämään aikaa treenaamiseen vähemmän, mutta saavuttamaan silti haluamasi muutokset ja pysyvästi energisemmän olon. 

Eikö kuulostakin hyvältä? Niin minustakin, joten anna kun kerron lisää…

Kuvittele sitä fiilistä, kun huomaat kuntosi nousevan kohisten, kehosi kiinteytyvän kuin huomaamattasi ja lempifarkkujesi sujahtavan päällesi ilman kiskomista ja vatsan sisään vetämistä.

Tunnet itsesi energiseksi koko päivän ja jaksat työpäivän jälkeen tehdä muutakin kuin lysähtää väsyneenä sohvanpohjalle lempisarjasi pariin. Sinulla jää aikaa niille asioille, jotka ovat sinulle arjessa tärkeitä, ilman että joudut stressaamaan treenien sovittamisesta kalenteriisi.

Miltä kuulostaisi jos kertoisin, että pystyt saavuttamaan kaiken tämän helpommalla ja hauskemmalla tavalla kuin olisit voinut kuvitellakaan. Ei siis enää stressiä salille ehtimisestä tai huonoa omaatuntoa siitä, kun treenit jäivät taaskin tekemättä ajanpuutteen takia.

Tehokkaiden kotitreenien avulla pystyt käyttämään aikaa treenaamiseen vähemmän, mutta saavuttamaan silti haluamasi muutokset ja pysyvästi energisemmän olon. 

Eikö kuulostakin hyvältä? Niin minustakin, joten anna kun kerron lisää…

Vain alle 30 minuuttia 3 kertaa viikossa riittää, kun teet asiat fiksusti ja oikein

Kehonkoostumuksen muokkaaminen tai kunnon kohottaminen eivät vaadi tuntitolkulla raatamista, vaan pystyt saavuttamaan toivomasi muutokset ja tulokset pienemmälläkin vaivalla.

Kotitreenit oman valmentajan johdolla ovat tähän paras ratkaisu. Teen kaikki treenit kanssasi alusta loppuun, millä varmistamme, ettei treenisi enää koskaan jää kesken motivaationpuutteen takia tai siksi, ettet osaa tehdä liikkeitä oikein.

Autan sinua tsemppaamaan ja puskemaan treenien loppuun asti ja ylittämään itsesi kerta toisensa jälkeen, jotta pääset jokaisella treenikerralla nauttimaan hyvän treenin jälkeisestä mahtavasta fiiliksestä.

Miten kotitreenimetodini sitten toimii ja miksi voin luvata sinulle näkyviä ja tuntuvia tuloksia jo muutamassa viikossa?

  • Kaikki treenit kuormittavat kehon isoja lihasryhmiä, jolloin kokonaiskuormitus kasvaa erittäin suureksi ja mahtavia tuloksia saadaan aikaan jo lyhyessä ajassa - vyötärösi kapenee kuin huomaamattasi ja saat kroppaasi naisellista, sopivasti sporttista muotoa
  • Treenit ovat HIIT-tyyppisiä nopeita 15-30 minuutin harjoituksia, joilla saadaan hiki virtaamaan ja aineenvaihdunta hyrräämään - näin rasva saadaan tirisemään lanteilta myös treenien ulkopuolella
  • Hauskat ja monipuoliset treenit sekä minä valmentajana autamme sinua pysymään motivoituneena niin, ettei treenit enää jää kesken ja tiedät aina, mitä sinun tulee tehdä saavuttaaksesi haluamasi tulokset
  • ​Teen kaikki treenit kanssasi alusta loppuun, eli sinun tarvitsee seurata vain video-ohjeita ja olosi kohenee sekä vyötärösi kapenee huomaamattasi
  • ​Yhdistämällä treeneihin ruokaohjeistukseni ilman kalorien laskentaa tai ruokien punnitsemista - jotta terveellinen ruokailu muuttuu pakkopullasta veden kielelle tuovaksi hetkeksi

Miten kotitreenimetodini sitten toimii ja miksi voin luvata sinulle näkyviä ja tuntuvia tuloksia jo muutamassa viikossa?

  • Kaikki treenit kuormittavat kehon isoja lihasryhmiä, jolloin kokonaiskuormitus kasvaa erittäin suureksi ja mahtavia tuloksia saadaan aikaan jo lyhyessä ajassa - vyötärösi kapenee kuin huomaamattasi ja saat kroppaasi naisellista, sopivasti sporttista muotoa
  • Treenit ovat HIIT-tyyppisiä nopeita 15-30 minuutin harjoituksia, joilla saadaan hiki virtaamaan ja aineenvaihdunta hyrräämään - näin rasva saadaan tirisemään lanteilta myös treenien ulkopuolella
  • Hauskat ja monipuoliset treenit sekä minä valmentajana autamme sinua pysymään motivoituneena niin, ettei treenit enää jää kesken ja tiedät aina, mitä sinun tulee tehdä saavuttaaksesi haluamasi tulokset
  • ​Teen kaikki treenit kanssasi alusta loppuun, eli sinun tarvitsee seurata vain video-ohjeita ja olosi kohenee sekä vyötärösi kapenee huomaamattasi
  • ​Yhdistämällä treeneihin ruokaohjeistukseni ilman kalorien laskentaa tai ruokien punnitsemista - jotta terveellinen ruokailu muuttuu pakkopullasta veden kielelle tuovaksi hetkeksi
Voiko itsestä huolehtiminen ja kunnon kohottaminen olla enää helpompaa, nopeampaa ja yksinkertaisempaa?

Katso mitä aikaisemmat kurssilaiset ovat valmennuksesta sanoneet ja millaiselta myös sinun elämäsi voi näyttää vain 5 viikon kuluttua...

“Peilistä katsoo energisempi ja iloisempi mimmi”

Valmennus on jo muuttanut yli 1500 kaltaisesi kiireisen naisen elämän, kun he ovat löytäneet uudelleen elämäänsä treenaamisen ilon ja terveellisen syömisen helppouden. 

Muun muassa tällaisia huipputuloksia aikaisemmat valmennettavat ovat saaneet vain muutamassa viikossa:
“Viiden viikon setti alkaa lähestymään loppuaan. Mutta täytyypi kyllä sanoa, että jos silloin olisi sanottu millaisiin tuloksiin pääsen niin olisin varmaan nauranut. Nyt kolme kiloa kevyempänä on helppo hymyillä :)! Lantiolta lähti 4 cm ja vatsan seutu on selkeästi kiinteämpi ja lihakset erottuu. Peilistä katsoo energisempi ja iloisempi mimmi. Unihäiriöt on samalla vähentyneet. Iso kiitos! :) Tästä on hyvä jatkaa omin avuin.”
Musta on tosi mukava huomata, kuinka monipuolisesti tässä valmennuksessa voi ja saakaan syödä! =) Olen kerran aikaisemmin käynyt läpi yhden nettivalmennuksen, reilut 1,5 vuotta sitten, ja siinä oli tosi tarkka ruokavalio, ihan grammamäärineen. No enhän mä tietenkään täysin sen mukaan syönyt, vaan sovelsin, koska en jaksanut sellasta "nipotusta". Kyllä painokin silloin putosi, mutta tullut tietysti ne muutamat kilot jo takaisin. :D Haluankin, Nana, sanoa, että ihan huippua, kun reseptikirjasi ovat niin monipuoliset ja täynnä herkullisen kuuloisia reseptejä! <3 Ihanaa kun saan itse päättää mitä syön - toki tiettyjen raamien sisällä - etkä anna mitään tiettyä ruokavaliota. Paljon helpompi noudattaa omanlaistaan ruokavaliota, jonka muodostan kymmenien reseptiesi joukosta ja vähän soveltaen. :)
“On melko vaikeaa yrittää pukea sanoiksi kaikkea, mitä haluaisi sanoa. Ensimmäistä kertaa tunsin löytäneeni valmennuksen, joka on tehty ajatellen rehellisesti juuri sitä ihmisen hyvinvointia. Ei mitään kaupallista, lisäravinteita, oheistuotteita tai tiukkaa ruokavalion noudattamista. Nanan kannustus treenivideoilla, kehonhuollon ja venyttelyn merkityksen korostaminen auttoivat tekemään treenit paremmin. Treenit olivat lyhyitä, monipuolisia ja kuormittavia, mutta verrattuna aiempaan treenin jälkeiseen olotilaan, jäi jaksamista loppuilloista muuhunkin. Motivaatio ja kunto kasvoi viikko viikolta, ja saa jatkamaan treeniä myös tulevaisuudessa. Tarvitsin jonkun vain muistuttamaan, että välillä niissä "yksinkertaisuuksissa" pysyminen on parasta. Iso kiitos! <3”
Joten jos sinäkin haluat päästä kokemaan tällaisia asioita 5 viikon päästä, niin anna kun näytän kuinka onnistut siinä helposti ja takuuvarmasti…

FIT with Nana -kotitreenit sujahtavat vaivatta kiireiseen arkeesi ja auttavat sinua saavuttamaan haluamasi muutoksen ennätysajassa

FIT with Nana -kotitreenit on 5 viikkoa kestävä valmennus, johon olen panostanut kaiken osaamiseni kotitreeneistä, jotta sinä voit ihailla saamiasi tuloksia peilistä hymy huulillasi alle 5 viikossa.

Olen sisällyttänyt tähän valmennukseen parhaimmat kotitreenini, joilla olen itse päässyt huippukuntoon ja joita myös kaikki yksilövalmennettavani tekevät pysyäkseen huippukunnossa ja energisenä joka päivä.  

Kun liityt valmennukseen tänään tulet saamaan kaiken tämän: 

  • 12 täysimittaista kotitreenivideota, joissa olen yhdessä kanssasi tekemässä kaikki treenit - jotta sinun ei tarvitse koskaan pähkäillä yksin treenien kanssa
  • Selkeät video-ohjeet kaikkien liikkeiden tekemiseen - jotta teet varmasti liikkeet turvallisesti ja samalla tehokkaasti!
  • Ohjeistukset liikkeisiin kuntotasosi mukaan - jotta pääset vaivatta alkuun vaikka olisit aloittelija kotitreenien kanssa
  • ​Tehokkaan 5 viikon valmennuksen, joka jää käyttöösi yhteensä 3 kuukaudeksi
  • Vaivattomat ohjeet kotitreenejä tehostaviin alku- ja loppulämmittelyihin - jotta saat varmasti kaiken irti treeneistäsi
  • Ihanat reseptit ja ruokaohjeistukset rasvanpolttoon, ylläpitoon tai painonpudotukseen ilman kalorien laskentaa tai ruokien punnitsemista 
  • ​Sekä paljon muuta…

Kun liityt valmennukseen tänään tulet saamaan kaiken tämän: 

  • 12 täysimittaista kotitreenivideota, joissa olen yhdessä kanssasi tekemässä kaikki treenit - jotta sinun ei tarvitse koskaan pähkäillä yksin treenien kanssa
  • Selkeät video-ohjeet kaikkien liikkeiden tekemiseen - jotta teet varmasti liikkeet turvallisesti ja samalla tehokkaasti!
  • Ohjeistukset liikkeisiin kuntotasosi mukaan - jotta pääset vaivatta alkuun vaikka olisit aloittelija kotitreenien kanssa
  • ​Tehokkaan 5 viikon valmennuksen, joka jää käyttöösi yhteensä 3 kuukaudeksi
  • Vaivattomat ohjeet kotitreenejä tehostaviin alku- ja loppulämmittelyihin - jotta saat varmasti kaiken irti treeneistäsi
  • Ihanat reseptit ja ruokaohjeistukset rasvanpolttoon, ylläpitoon tai painonpudotukseen ilman kalorien laskentaa tai ruokien punnitsemista 
  • ​Sekä paljon muuta…

Parasta tässä valmennuksessa on se, että sinun ei tarvitse hankkia mitään kalliita välineitä kotiisi. 

Pystyt tekemään kaikki liikkeet missä ikinä oletkin: omassa olohuoneessasi, mökin terassilla, parvekkeella... Tässä valmennuksessa et tarvitse kuin: 
  • Yksinkertaisen tason (tuoli, penkki, sohva, ulkona käy myös kivi)
  • Kahdessa treenissä vastuskuminauhan (voi tehdä ilman)
  • Toimivan nettiyhteyden
  • ​Oman kehosi painon
  • ​Tietokoneen, iPadin tai kännykän
Olen kanssasi tekemässä kaikki valmennuksen treenit alusta loppuun ja varmistan, että ylimääräiset senttisi ja kilosi jäävät jumppamatolle. Kun olen treeniseuranasi, ei kotona treenaaminen tunnu missään vaiheessa yksinäiseltä. 

Kehonkoostumuksen muokkaaminen tai kunnon kohottaminen ei ole koskaan ollut näin helppoa - ja hauskaa!

Ei haittaa vaikka viime kertaisesta treenistäsi olisi kulunut jo tovi tai toinenkin. Valmennukseni avulla pystyt kohottamaan kuntoasi ja mielialaasi helpommin kuin koskaan aiemmin, koska sinäkin ansaitset voida hyvin ja nauttia liikkumisesta!  

Valmennuksessa olen erityisesti kiinnittänyt huomiota kahteen asiaan, jotka ovat saattaneet estää sinuakin liikkumasta ja syömästä terveellisesti. 
Ensinnäkin olen hionut treenejä vuosia mahdollisimman yksinkertaisiksi, koska motivaatio ja into loppuu kaikilta yleensä siihen, kun liikkeet ja treenit ovat liian monimutkaisia. Tässä valmennuksessa treenaaminen on hauskaa - tehokkuudesta tinkimättä! 
Toiseksi olen tehnyt terveellisestä ruokailusta niin helppoa, että sinun ei tarvitse tämän valmennuksen jälkeen enää koskaan kuluttaa sekuntiakaan sen miettimiseen, syötkö terveellisesti vai et. 
Toiseksi olen tehnyt terveellisestä ruokailusta niin helppoa, että sinun ei tarvitse tämän valmennuksen jälkeen enää koskaan kuluttaa sekuntiakaan sen miettimiseen, syötkö terveellisesti vai et. 
Sen takia pystyn lupaamaan sinulle, että jos vain teet treenit kanssani ja aloitat noudattamaan antamiani yksinkertaisia ravinto-ohjeitani - Tulet varmasti saamaan niitä tuloksia, joista olet jo vuosia haaveillut - Helpommalla ja lempeämällä tavalla kuin koskaan aiemmin! 

FIT with Nana kotitreeneillä onnistut - Tyytyväisyystakuulla!

Olen 100 % varma siitä, että kun lähdet valmennukseen mukaan suhtautumisesi treenaamiseen ja terveelliseen syömiseen tulee kokemaan täyskäännöksen. 

Sinun ei tarvitse muuta kuin seurata valmennuksen ohjeita ja tulokset seuraavat perässä. 

Kuitenkin, jos et 5 viikon aikana saa haluamiasi tuloksia - Saat rahasi takaisin ilman kysymyksiä. 

Laitat vain minulle viestiä info@nanafit.fi ja palautan rahasi takaisin ennen kuin huomaatkaan.

Vain 5 viikon päästä koko olemuksesi voi olla kokenut pysyvän, positiivisen muutoksen

Päätös on nyt sinun: haluatko valita helpomman tavan saada enemmän energiaa arkiaskareihisi ja kevyemmältä tuntuvan kehon, jolla kannat ryhdikkäästi lempivaatteitasi?

Koska jokainen odotettu päivä vie sinua vain kauemmaksi energisemmästä olosta ja ihanan tuntuisesta vartalosta, jonka ansaitset. 

Kuten olen jo aikaisemmin osoittanut sinulle, tämän valmennuksen avulla elämäsi voi olla hyvin erilaista jo 5 viikon päästä. Pystyt varmasti itsekin kuvittelemaan, mitä kaikkea kevyempi olo ja sporttisempi ulkomuoto merkitsisi sinulle ja sinun elämällesi. 

Joten kerrataanpa vielä mitä kaikkea tulet saamaan, kun liityt tähän valmennukseen tänään mukaan… 
  • Henkilökohtaisesti laatimani treeniohjelman, jonka tekemiseen menee vain 30 minuuttia kerrallaan 3 päivänä viikossa - jotta voit käyttää enemmän aikaa sinulle tärkeisiin asioihin, kuten työhön, harrastuksiin tai lapsiisi.
  • 3 kuukauden pääsyn treeneihin - jotta voit jatkaa vielä valmennuksen jälkeenkin treenien tekemistä
  • 60 reseptin ladattavan reseptikirjan - jotta terveellinen ruokailu ei ala tuntumaan missään vaiheessa puuduttavalta
  • ​Täyden tuen valmennuksen ajan - Olen tukenasi, jotta et jää koskaan pulaan minkään sinua askarruttavan asian kanssa
  • ​Selkeät video-ohjeet kaikkien liikkeiden tekemiseen, alku- ja loppulämmittelyihin sekä venyttelemiseen 
  • ​Sekä paljon paljon muuta… 

PLUS - Kun tulet mukaan valmennukseen 18.7.2020 klo 23:59 mennessä...

Saat sähköisen Raikas Reseptikirjan KAUPAN PÄÄLLE kun toimit nyt!

150 RESEPTIÄ LAUTASELLESI - Maistuisiko sinulle aamupalaksi kaunistava acai-bowl? Tai miltä kuulostaisi curry-bataattikeitto tai sitruunainen cashew-kana? Välipalanälän iskiessä maistuu takuuvarmasti maukkaat kaneliletut!

Kaikki nämä herkulliset reseptit + 145 muuta reseptiä ovat nyt saatavilla Raikas 2 reseptikirjassa! Kirja sisältää raikkaita, terveellisiä ja herkullisia reseptejä jopa 150 kappaletta, joten enää ei tarvitse miettiä mitä söisi lounaaksi tai välipalaksi! 

ARVO 22,90€!

Saat sähköisen Raikas reseptikirja 2:sen  KAUPAN PÄÄLLE kun toimit nyt!

150 RESEPTIÄ LAUTASELLESI - Maistuisiko sinulle aamupalaksi kaunistava acai-bowl? Tai miltä kuulostaisi curry-bataattikeitto tai sitruunainen cashew-kana? Välipalanälän iskiessä maistuu takuuvarmasti maukkaat kaneliletut!

Kaikki nämä herkulliset reseptit + 145 muuta reseptiä ovat nyt saatavilla Raikas 2 reseptikirjassa! Kirja sisältää raikkaita, terveellisiä ja herkullisia reseptejä jopa 150 kappaletta, joten enää ei tarvitse miettiä mitä söisi lounaaksi tai välipalaksi!

ARVO 22,90 €!

Joten nyt sinun tehtäväksi jää enää klikata alla olevaa “Liity valmennukseen” -nappulaa, jonka jälkeen pääset kassa-sivulle syöttämään tietosi. Tämän jälkeen pääset valitsemaan sinulle sopivan maksutavan. 

Maksun jälkeen saat heti pääsyn valmennukseen ja pääset aloittamaan treenaamisen vaikka heti! 

Saat pääsyn UUTEEN suljettuun Fit with Nana - Facebook-ryhmään

Ryhmässä jaan säännöllisesti uusia LIVE-treenejä, ruokaohjeita ja ideoita omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. 

Valmennuksessa saat myös vertaistukea muilta Fit with Nana -osallistujien kanssa. Olen myös siellä itsekin sinun tukenasi ja vastailemassa kysymyksiisi

ARVO 199 €!

Joten nyt sinun tehtäväksi jää enää klikata alla olevaa “Liity valmennukseen” -nappulaa, jonka jälkeen pääset kassa-sivulle syöttämään tietosi. Tämän jälkeen pääset valitsemaan sinulle sopivan maksutavan. 

Maksun jälkeen saat heti pääsyn valmennukseen ja pääset aloittamaan treenaamisen vaikka heti! 

Hinta 49 €

(Norm. 69 €)

Tarjous on voimassa vain rajoitetun ajan...

countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds
countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds
Nähdään pian yhteisten treenien parissa,

<3 Nana

P.S. Maksuvälineenä käyvät myös Smartum liikuntasetelit & -saldo sekä ePassi, Eazybreak, Tyky online, Edenred virikesetelit ja mobiilimaksu. Sähköisellä liikuntasetelillä voit suorittaa maksun kirjautumalla omilla tiedoillasi maksupalvelun sivuille, etsimällä palveluntarjoajaksi yrityksen NanaFit Oy (valitse OY päätteinen!), ja lähettämällä kuitin maksusta osoitteeseen info(at)nanafit.fi. 

Paluupostissa saat tunnukset valmennukseen, eikä sinun tarvitse ilmoittautua mukaan enää muulla tavalla.

Mikäli haluat maksaa liikuntaseteleillä, ota yhteyttä info(at)nanafit.fi ja kerro viestissäsi, että suorittaa maksun FIT With Nana kotitreenivalmennuksen liikuntaseteleillä. Saat paluupostina osoitteen, johon liikuntaselit lähetetään.

Lähetä setelien yhteydessä nimesi, sähköpostiosoitteesi sekä myös valmennuksen nimi, johon haluat osallistua. Laskutusyritys NanaFit Oy, y-tunnus 2925378-1

Tilaus- ja palautusehdot löydät täältä.

maksutavat

Asiakkaiden palautteiden arvosana 4,7/5

Katso mitä muut valmennettavat ovat sanoneet kurssista

Monta verkkovalmennuskurssia olen jo kokeillut, mutta TÄMÄ valmennus oli kyllä ihan omaa luokkaa, siis aivan mahtava kokonaisuus!! Ohjeet oli helpot ja niin ihanaa kun Nana treenaa koko videon läpi! Kiloja ei tippunut kun ainoastaan 1, mutta kroppa on huomattavasti kiinteämpi ja mikä tärkeintä, on voittajaolo! Voin suositella valmennusta, et tule pettymään. Iso kiitos!
Ihan alkuun iso KIITOS <3 Oon löytänyt oman tavan treenata, mikä oli hukassa, ja rennomman asenteen ruokaan. Uskomatonta miten tällainen nettivalmennus/kurssi saa aikaan tällaista! Nana olet huippu!
Ihania treenejä. Näin pienen lapsen äitinä arvostan sitä miten alle puolessa tunnissa saa tosi tehokkaasti itsestään kaikki irti kun treenaa sun tahtiin. :) Reseptikirjakin oli ihan loistava. Kiiitos Nana. <3
Vaikka oon urheillut säännöllisesti niin nää treenit kyllä tuntuu! Ja mikä parasta, että tuntuu kun joku oikeesti treenaa sun kanssa, kun Nana teet mukana etkä vaan näytä liikkeitä! Tsemppaa enemmän tekemään :) Ja paljon uusia kivoja liikkeitä :) Tää valmennus oli iha huippu osto! Vitsit mä oon niin fiiliksissä tästä :)
Nanan ohjeita ja videoita katsomalla osaa tehdä oikein ja kiinnittää huomiota oikeisiin kohtiin. Ja jos joku liike tuntui pahalta, Nanalta sai nopeasti avun joko korvaavaan liikkeeseen tai vinkin missä mättää. Tuntuu niin mahtavalta, kun voi treenata kunnolla. Ihan vaan sillä että olen sisäistänyt Nanan avulla kehonhuollon, venyttelyn, alku-/loppuverkan merkitykset. Kiitos, voin sanoa suoraan sydämestä että Nana on oikeesti SUPER-PRO :) Minun kokonaisvaltainen hyvinvointi on ainakin tehnyt täyskäännöksen näiden oppien myötä.
Tietosuojaseloste | © Nanafit 2020